Tu Bienestar Emocional Empieza Aquí

Sesiones de psicoterapia integradora online desde la comodidad de tu hogar. Si sientes que es el momento, puedo acompañarte estés donde estés. Da el primer paso para recuperar tu bienestar y volver a sentirte tú.

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Conoce a Rocío Díez Cabeza

Psicóloga colegiada M-33373

Soy Rocío Díez Cabeza, psicóloga sanitaria especialista en psicoterapia integradora. Cuento con más de 6 años de experiencia como psicóloga con jóvenes y adultos en problemáticas como la ansiedad, depresión, estrés, problemas emocionales, autoestima y desarrollo personal, límites, inseguridades, preocupaciones, etc.

Me considero una persona cercana, empática y flexible, valores que traslado a mis sesiones, creando un clima cálido y seguro en el que fomentar el autocuidado, explorar tu historia personal y afrontar las dificultades y circunstancias que te han traído hasta el momento presente.

Trabajo desde una perspectiva integradora centrada en la relación terapéutica, acordando los objetivos a trabajar y las formas de alcanzarlos con cada una de las personas que acompaño. Utilizo estrategias y herramientas de las distintas escuelas psicológicas según el motivo de consulta, los objetivos a conseguir y las circunstancias personales de cada persona, basadas en la evidencia científica, que más te puedan beneficiar.

Formación y Especializaciones

  • Psicóloga colegiada M-33373
  • Licenciada en Psicología clínica y de la salud por la UCM
  • Máster en Psicoterapia integradora por la UDIMA
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la UDIMA
  • Intervenciones basadas en Mindfulness
  • Experiencia en psicoterapia online

Servicios Ofrecidos

Terapia Individual

Sesiones personalizadas enfocadas en tus objetivos y dificultades.

Estrés y Ansiedad

Aprende estrategias efectivas para manejar el estrés y la ansiedad.

Depresión y Duelo

Acompañamiento terapéutico en períodos emocionales difíciles.

Relaciones y apego

Construye vínculos satisfactorios y sanos que fomenten la comunicación asertiva, la comprensión mutua y tu bienestar emocional.

Gestión emocional

Aprende a identificar, comprender, experimentar, afrontar y expresar tus emociones.

Autoestima

Fortalece tu autoconfianza y construye una relación más sana y compasiva contigo mismx

Cómo Funcionan las Sesiones Online

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Puedes contactar conmigo por WhatsApp, e-mail o rellenando este formulario.


Si tienes dudas pregúntame con total confianza.

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Contacto

Contactaré contigo lo antes posible para acordar el día y hora de nuestra primera sesión.

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Consulta inicial

El día de la sesión te mandaré el link para acceder a nuestra videoconsulta. Comenzaremos con una sesión gratuita de 20 minutos para hablar de tus necesidades y ver si somos una buena opción. Necesitas tener buena conexión a internet, papel y boli, y encontrar un lugar tranquilo.

¿Lista para Comenzar tu Proceso?

Si has llegado hasta aquí, es posible que estés atravesando un momento difícil, buscando respuestas, o sintiendo que necesitas un cambio. Sea cual sea tu punto de partida, quiero que sepas algo importante: no tienes por qué hacerlo solx.

Aquí encontrarás un espacio seguro, libre de juicios y con una base sólida de rigor profesional, donde puedes explorar lo que te duele, lo que te bloquea y también lo que te hace fuerte.

Si buscas una psicóloga online para acompañarte en tu proceso terapéutico con un enfoque integrador este es tu lugar. La terapia no es solo para “cuando todo va mal” a veces es un acto de amor propio.

¿Empezamos?

Horarios de Contacto

Lunes - Viernes: 9:00 - 20:00
Sábado: 10:00 - 14:00

Privacidad y Seguridad

Todas las sesiones se realizan a través de plataformas seguras que garantizan la confidencialidad.

Tarifas de Sesión

Individual: 60€/sesión

Bono 5 sesiones: 225€

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Lo que dicen mis pacientes

La confianza y el bienestar de quienes acompaño es mi mayor satisfacción profesional.

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